تبلیغات
آشپز کوچولو - خواص اسفناج

خواص اسفناج

سه شنبه 5 مرداد 1389 09:37 ق.ظنویسنده : آلیس

 

اسفناج سرشار از ویتامینهای    آ،ب،ث   می باشد اگر در ماههـــــــــــــای اردیبهشت و آبان این سبزی چیده شود ویتامین  ث  آن خیلی زیاد اســت  و هضم آن آسان است .  اسفناج دارای مقدار زیادی آهن است و صد گـــــرم

اسفناج چهل تا پنجاه میلی گرم آهن ،آهک،فسفر،منیزیم و پتاسیم دارا است

کلروفیلی که در اسفناج است عضلات روده ها را تحریک کـــــــــــــرده و سلولزهای آن تخلیه ی مدفوعات را آسان می کند . اسفناج  جاروی حقیقی

مجاری دستگاه گوارش است که به خوبی آن مجاری را پاک می کند .

نیز اسفناج برای کسانی که کبد حساس و ناراحتی دارند ،مبتلا به رماتیسم 

می باشند ، سنگ کلیه و مثانه ویا ورم روده دارند منع شده است.


برچسب ها: خواص اسفناج ، اسفناج ، خواص دارویی اسفناج ، خواص گیاهی اسفناج ،
آخرین ویرایش: - -

 
سه شنبه 28 شهریور 1396 06:00 ق.ظ
Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; many of us have developed some nice procedures and we are looking to exchange methods with others, be sure to shoot me
an email if interested.
سه شنبه 24 مرداد 1396 12:39 ب.ظ
Spot on with this write-up, I actually feel this website needs much more
attention. I'll probably be returning to read more, thanks for the information!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر